သင္၏ ယံုၾကည္ႏိုင္မႈစြမ္းရည္ (Trust Quotitent)

ဥစၥာစီးပြားမ်ားကို အသစ္အသစ္တို႔ကို လက္၀ယ္ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ရန္ မိတၱဗလကြန္ရက္အား အတူတကြ တည္ျမဲစြဲကပ္ေစမည့္ အဂၤေတသည္ကား ယံုၾကည္မႈပင္ ျဖစ္ေတာ့သည္။ ယံုၾကည္ႏိုင္စြမ္းႏွင့္ အယံုအၾကည္ခံႏို္င္စြမ္းတို႔သည္ လုပ္ငန္းခြင္တြင္ လည္းေကာင္း၊ မိတ္ေဆြသဂၤဟအသိုင္းအ၀ိုင္းတြင္လည္းေကာင္း အဓိကက်သည့္ မ႑ိဳင္ပင္ျဖစ္ပါသည္။ သင္၏ယံုၾကည္မႈစြမ္းရည္ Trust Quotient ကိုတိုင္းတာဆန္းစစ္ႏို္င္ရန္ ေအာက္ပါ အင္တာနက္စာမ်က္တြင္ အေျဖ႐ွာႏိုင္ပါသည္။ http://trustedadvisor.com/trust Quotient/dm
ဘ၀တြင္ ေကာင္းစြာေနထို္င္နည္း (Life and Living it Well)
လူသားမ်ားစြာတို႔သည္ ဆို္င္ရာဘ၀စာမ်က္ႏွာမ်ားတြင္ ႐ုန္းကန္လႈပ္႐ွားရင္း ရပ္တည္ေနထိုင္ႏို္င္ရန္ ႀကိဳးစားရသည္။ ထိုကဲ့သို႔ေနထိုင္ရာတြင္ ေကာင္းစြာေနထိုင္တတ္ေစရန္ ေ႐ွာင္ရန္၊ ေဆာင္ရန္မ်ားကို တင္ျပလိုက္ပါတယ္။
ေ႐ွာင္ရန္
၁။ အိပ္မက္မ်ားကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ရာတါင္ အ႐ွဳံးေပးလက္ေလွ်ာ့လိုက္ျခင္း
(လက္လွမ္းမမီႏို္င္ေသာ အိပ္မက္တစ္ခု ျဖစ္ေစကာမူ ႀကိဳးစားအားထုတ္ရင္း အရာမ်ားစြာကို သင္ပိုင္ဆိုင္ရပါလိမ့္မည္။)
၂။လိုခ်င္တာမရေတာ့သျဖင့္ စိတ္ပ်က္အားေလွ်ာ့လိုက္ျခင္း
(အဲဒီအရာကို မရလိုက္ေပမဲ့ အေတြ႔အၾကံဳေတာ့ ရလိုက္ပါတယ္ေလ။)
၃။သြားရာလမ္းတြင္ ဆူးေညာင့္ခလုပ္ေတြေၾကာင့္ ေနာက္ေၾကာင္းျပန္လွည့္ျခင္း
(ဆူးေညွာင့္္ခလုပ္ေတြ႐ွိေနျခင္းက သင့္အား ႏႈတ္ထြက္ဖို႔ မဟုတ္၊ သင္ဆႏၵမည္မွ် ျပင္းျပသည္ ဆိုသည္ကို သက္ေသျပရန္သာ ျဖစ္သည္။)
၄။ အျခားသူမ်ားက သင္၏႐ွံဳးနိမ့္မႈမ်ား၊ အမွားအယြင္းမ်ားအား လက္ညိႈးထိုး ႐ွံဳ႕ခ်ၾကေလလွ်င္ စိတ္ပ်က္အားငယ္ကာ လက္မိႈင္ခ်လိုက္ျခင္း
( သူတို႕ ႐ွံဳ႕ခ်တာက ကိုယ္ပိုေကာင္းတာ ျမင္ခ်င္လို႔၊ ကိုယ့္ကိုဂ႐ုစိုက္လို႔ ျဖစ္မွာေပါ့။)
၅။ေစာတဒတက္ျခင္း၊ ၿငီးၿငဴစြာ ဆူဆူပူပူလုပ္ျခင္း
(ျပႆနာကို ထိုကဲ့သို႔ မေျဖ႐ွင္းႏို္္င္ပါ။ ယင္းသို႔ ျပဳလုပ္မည့္အစား အလုပ္ကို ပိုမိုႀကိဳးစားလို္က္ပါ။ ေရ႐ွည္တြင္ ပိုမို အက်ိဳး႐ွိပါလိမ့္မည္။)
ေဆာင္ရန္
၁။ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈႏွင့္ စူးစမ္း႐ွာေဖြမႈ (အျမဲအသစ္အဆန္းတစ္ခုခု ဖန္တီးမႈ)ကို အျမဲတေစ ထိန္းသိမ္းထားပါ။
(ကိုယ့္အသက္က ဘယ္ေလာက္ႀကီးေနပေစေပါ့။)
၂။ ဘ၀၏ ႐ွဳေထာင့္စံုကို အေကာင္းျမင္၀ါဒႏွင့္ ႐ွဳျမင္သံုးသပ္ၿပီး စိတ္အားထက္သန္မႈႏွင့္ စြမ္းရည္ျမွင့္တင္ပါ။
၃။ အရာ၀တၳဳမ်ားထက္ လူသားမ်ားကို ပိုမိုတန္ဖိုးထားပါ။
၄။လူေတြႏွင့္ အလုပ္ေကာင္းေကာင္း လုပ္ကိုင္ရာ၊ ကစားပြဲေကာင္းမ်ား ဆင္ႏႊဲရာတြင္
- မွန္ေသာစကားကို ဆိုပါ။ သိကၡာ႐ွိ႐ွိ ေနထိုင္ပါ။
- ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ေတာင္းပန္တိုးလွ်ိဳးတတ္ပါေစ။
- ကိုယ္မခ်စ္မႏွစ္သက္သူမ်ားႏွင့္ လုပ္ကိုင္ေဆာင္႐ြက္ရာတြင္ စိတ္႐ွည္႐ွည္ထားပါ။
-မည္သူ တစ္ဦးတစ္ေယာက္မွ် မေကာင္းဆိုး၀ါး သတၱ၀ါစစ္စစ္မ်ား မဟုတ္ၾကေခ်။ အခ်ိန္ေပးၿပီး ေစာင့္ၾကည့္ကာ သူတို႔၏ ေကာင္းကြက္ကေလးမ်ားကို ႐ွာေဖြပါ။
၅။ ကူညီခဲ့ဘူးသူမ်ားအား ေက်းဇူးတုန္႔ျပန္ရန္ သတိရပါ။
၆။ သင္၏ လက္႐ွိဘ၀ကို ေကာင္းမြန္စြာ ျဖတ္ေက်ာ္ၿပီး နည္းလမ္းေကာင္းမ်ားနဲ႔ ဆက္လက္ခ်ီတက္ကာ ႐ွင္သန္ပါ။ ႀကီးမားတဲ့ စြမ္းအားမ်ားက အရာရာကို ေစာင့္မၾကည့္႐ွဳ ပါလိမ့္မည္။ တျဖည္းျဖည္းႏွင့္ သင္၏ အိပ္မက္မ်ားအတိုင္း ျဖစ္လာမည္မွာ မလြဲပင္ ျဖစ္ပါသည္။

စာၾကြင္း ။ ။ ယခုတင္ျပေသာ စာစုသည္ Human Capacity Enhancing သင္တန္းမွ သင္တန္းပို႔ခ်သူတစ္ဦး၏ ေတြးေခၚမႈမ်ားျဖစ္ပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္ႏွစ္သက္ေသာေၾကာင့္ မိတ္ေဆြမ်ားအား တစ္စံုတစ္ရာ စိတ္ဓာတ္အင္အားမ်ား ရ႐ွိေစရန္ တင္ျပလိုက္ရပါသည္။